21W 變化

終於踏入孕期一半喇~

頭3個月係日子過得最慢的時候

過左3個月突然時間過得快左好多

話咁快已經5個月多d

踏入5個月, 身型變化大左好多, 變左個真真正正的孕婦

 

妊娠反應:

Touchwood好好彩小b繼續好乖, 無作嘔作悶

過左4個月, 攰的感覺消失左8成

不過出街2個鐘開始都係會攰, 但唔似之前咁要返屋企瞓覺叉電

便秘問題無左喇, 食生果同飲水幫助好大

坐骨神經痛問題持續, 呢樣好難解決, 希望遲d做番瑜伽同政府的產前運動班會好d

 

身型:

個肚大左好多呀, 之前人人都唔覺我大肚, 而家孕味出晒黎

不過都係著貼身衫先明顯, 著鬆身衫要好留意先見到

大腿同pat pat繼續係重災區, 無得救…

最近產檢發現體重升得快左d

頭3個幾月只係重左3磅

但今次個半月竟然重左3.5kg, 即係差唔多8磅

雖然唔算超標, 但姑娘都提醒後期要重得好平均, 成個孕期最理想係重12kg

如果唔係好易過重

之後真係要戒多少少甜野, 尤其是飲品

照鏡成個身型大隻左, 而家真係開始變肥婆喇

 

戒口:

辣野戒左9成喇, 總算忍到口

耐無食有時食米線食酸辣都覺得辣

其他野繼續戒, 雖然好多誘惑, 不過我都堅持到

希望bb身體健康d

 

 

呢幾個月聽左好多講座, 覺得最有用始終係醫院果d, 資訊性高好多

其他品牌搞的都係為左拎禮物

最豐富應該係雅培、美素佳兒同美贊臣

但我仲未成功報到名